ストレスについてフランス語で話す

今回は、ストレスについて話す、そういったシチュエーションを見てみましょう。

1 会話
2 今週のポイント

会話

ジュリーとレアはバーで話しています。

Julie : Attention Léa, tu bois un peu trop. Pourquoi tu bois autant? Il y a quelque chose qui ne va pas?

気をつけて、レア。ちょっと飲み過ぎよ。どうしてそんなに飲むの？何か嫌なことでもあったの？

Léa : Oui, en ce moment, je suis stressée parce que je travaille pour un grand projet.

ええ、最近、大きなプロジェクトに関わってるから、ストレスがたまってるの。

Julie : Ah, d’accord. Mais, boire, ce n’est pas une bonne solution pour lutter contre le stress.

そうなの。でも、飲むのはストレスと戦う良い解決方法ではないわ。

Léa : Oui, je sais, mais je ne peux pas m’empêcher de boire.

ええ、わかってるわ。でも、飲まずにはいられないのよ。

Julie : Ce n’est pas bien. Il faut trouver une autre solution.

良くないわ。何か解決方法を見つけなきゃ。

Léa : Tu n’en connais pas?

何か知らない？

Julie : Moi, je vais souvent à la piscine à côté de chez moi. Ça me fait du bien de bouger le corps.

私は、家の近くにあるプールによく行くわ。体を動かすのは良いことよ。

Léa : Moi, je ne fais pas du tout le sport…

私、全然スポーツをしないの…。

Julie : C’est dommage. Céline prend des cours de yoga et Émilie fait la danse. Il vaut mieux que tu trouves une activité plutôt que boire.

残念ね。セリーヌはヨガを習ってるし、エミリーはダンスをしてる。あなたも、飲むより何か見つけなきゃ。

Léa : Oui, c’est vrai. Il y a un parc à côté de chez moi. Je vais essayer de courir demain!

ええ、そうね。家の近くに公園があるの。明日、走ってみるわ！

今週のポイント

Autant : こんなに、そんなに

“autant“はいくつかの意味があり、比較級で「〜と同じくらい」の意味で使いますが、単独では「こんなに、そんなに」といった意味でも使うことができます。

Jordan : Tu as l’air fatiguée. Ça va?

疲れているようだね。大丈夫？

Florian : Oui, ça va. Je suis sortie du travail vers 23h hier.

ええ、大丈夫よ。昨日、２３時頃に仕事を出たの。

Jordan : Tu as travaillé autant!

そんなに働いたの！

Stressé,e : ストレスがある、ストレスがたまっている

“stresser“は「ストレスを生じさせる」という動詞で、”stressé,e“は「ストレスがある、ストレスがたまっている」という意味の形容詞として使います。

Antoine : Tu as l’air stressée. Ça va?

ストレスがたまっているようだね。大丈夫？

Claire : Oui, j’ai un examen demain.

ええ、明日試験があるの。

Antoine : Ne t’inquiète pas! Ça va aller!

心配しないで！うまくいくよ！

Lutter contre ~ : 〜と戦う

“lutter contre ~”は「〜と戦う」を意味します。

また本文では、”lutter contre le stress“「ストレスと戦う」といった用法で使われていますが、

他に”lutter contre la maladie“「病気と戦う」といった用法もあります。

Mélissa : Tu as fait quoi ce weekend?

週末は何したの？

Guillaume : Je suis allé à Bordeaux en voiture.

車でボルドーに行ったよ。

Mélissa : Super! Mais ce n’est pas trop dur de conduire longtemps?

いいわね！でも、長い間運転するのは大変じゃない？

Guillaume : Oui, un peu. Parfois c’est difficile de lutter contre le sommeil.

ああ、ちょっとね。時々、睡魔と戦うのが大変だよ。

Ne (pas) pouvoir s’empêcher de ~ : 〜せずにいられない

“empêcher“は「妨げる」を意味し、”ne (pas) pouvoir s’empêcher de ~“で、「〜せずにはいられない」という意味で使います。

ここでの”pas“は省略することもできます。

Aurélie : Je ne peux pas m’empêcher de manger en ce moment!

最近、食べずにはいられないの！

Melissa : Moi non plus! C’est l’hiver.

私もよ！冬だからね。

Aurélie : Ce n’est pas bien. Il faut que je bouge.

良くないわ。動かなくちゃ。

Melissa : Mais il fait très froid dehors…

でも、外はすごく寒いわ…。

Plutôt que ~ : 〜よりむしろ

“plutôt que ~“は「〜よりむしろ」を意味する比較級です。

名詞、動詞どちらとも使用することができます。

Axel : Qu’est-ce qu’on fait ce weekend?

今週末、何する？

Fanny : On va en Normandie?

ノルマンディーに行く？

Axel : Bonne idée! On va prendre le train plutôt que la voiture, non?

いい考えだね！車より電車で行かない？

Fanny : Ok!

いいわよ！